Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie ondersteunt kinderen en jongeren bij het herkennen en veranderen van belemmerende gedachten- en gedragspatronen. CGT richt zich op de samenhang tussen denken, voelen en doen en helpt om negatieve of niet-helpende gedachten om te buigen naar realistischer en positievere alternatieven. Hierdoor verminderen klachten zoals angst, somberheid, dwang of onzekerheid. Daarnaast wordt gewerkt aan het doorbreken van vermijdingsgedrag en het versterken van probleemoplossende vaardigheden. De behandeling bestaat uit gestructureerde gesprekken en praktische oefeningen, waarbij ouders waar passend betrokken worden om het geleerde ook thuis te ondersteunen.